Un mic dejun copios îţi dă energie pentru toată ziua şi, în plus, ajută şi în curele de slăbire. Cameron Diaz, spre exemplu, mănâncă la micul dejun o farfurie de legume în abur şi pui fiert, preparat din următoarele ingrediente: 65 - 100 g piept de pui fără piele, sucul de la o lămâie, ierburi proaspete, tocate mărunt (busuioc, mărar, pătrunjel, lemongrass, mentă verde), câteva capere şi 50 g mazăre proaspătă. Actriţa nu uită nici de sport. Blonda adoră să-şi ia placa de surf şi să se aventureze în valurile oceanului. În plus, Diaz este o practicantă înfocată de Win Chun, un tip de arte marţiale care solicită muşchii de pe talie, umeri, coapse şi abdomen.