Expunerea copiilor la lumina naturală a Soarelui reduce riscul de apariţiei a miopiei, o afecţiune a vederii. Pentru sănătatea ochilor copiilor voştri, obligaţi-i să iasă din casă şi să se joace afară în timpul zilei: acesta ar putea fi noul slogan ce ar putea fi folosit pentru a stopa creşterea alarmantă a numărului de miopi din lumea întreagă, inclusiv în Franţa, unde până la 30% din tinerii cu vârstele cuprinse în intervalul 16 - 24 de ani şi circa 40% din populaţia totală suferă de această tulburare de vedere.

Într-adevăr, copiii care petrec mai mult timp în exterior sunt mai bine protejaţi contra miopiei, iar lumina naturală pare să fie factorul protector determinant, potrivit unui studiu recent britanic. Medicii au analizat testele de acuitate vizuală în cazul a 7.000 de fete şi băieţi din comitatul Avon din sud-vestul Angliei, monitorizaţi de la vârsta de şapte ani şi până la vârsta de 15 ani. Părinţii lor au comunicat autorilor studiului numărul de ore petrecute de copiii lor afară, în fiecare săptămână, în special în intervalul de vârstă 8 - 9 ani, o perioadă importantă, deoarece acesta este intervalul în care se declanşează miopia. La 11 ani, copiii lor au purtat un accelerometru, timp de o săptămână, care măsura activitatea fizică depusă. Rezultatele acestui studiu publicat în revista Investigative Ophthalmology & Visual Science: în rândul copiilor care s-au jucat cel puţin trei ore pe zi în timpul verii şi cel puţin o oră pe zi în timpul iernii s-au înregistrat, la vârsta de 15 ani, cele mai puţine cazuri de miopie, în comparaţie cu cei care au petrecut mai mult timp în interior. Aceste rezultate sunt valabile indiferent de gradul de intensitate al activităţilor fizice depuse în exterior.