Respectarea unor reguli simple de viaţă permite obţinerea unor ameliorări sigure. Cei care au reumatism, pot apela şi la câteva leacuri naturiste...

Cură cu aloe vera: aveţi nevoie de plante de aloe în vârstă de 3-5 ani, neudate cu 5 zile înainte de folosire. Sunt necesare cam 1,5 kg de plantă. Se trec frunzele prin maşina de tocat, se adaugă 2,5 kg miere şi 3,5 litri vin roşu natural. Acest preparat se pune în borcan de sticlă şi se păstrează 5 zile la loc întunecos şi răcoros. În primele 7 zile de tratament, se ia câte o linguriţă, de 3 ori/zi, cu 2 ore înainte de mese. Se continuă apoi luând câte o linguriţă, de 3 ori/zi, cu o oră înainte de mese. Cura durează 2-3 săptămâni sau chiar o lună. În timpul tratamentului nu se consumă lapte şi ouă (se înlocuiesc cu fructe şi supe de zarzavat), iar iaurtul se consumă în cantităţi mici. Un alt remediu îl reprezintă extractul de merişor: se amestecă 2 linguriţe de frunze de merişor cu 100 ml apă rece, se lasă la macerat o oră, după care se strecoară. Peste aceleaşi frunze se toarnă 100 ml apă în clocot, se continuă fierberea la foc mic încă 15 minute, apoi vasul se dă deoparte şi se lasă acoperit 10 minute. Se strecoară, se amestecă ambele lichide şi se adaugă un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu, pentru neutralizare. În timpul unei zile, se ia câte o lingură la 3-4 ore. Acest preparat calmează durerile reumatismale. Atenţie! Nu este recomandat în timpul sarcinii. De asemenea, decoctul şi infuzia de iarbă neagră ameliorează reumatismul inflamator: se fierbe, la foc mic, timp de 15 minute, 20 g plantă uscată şi mărunţită la 500 ml apă. Se lasă la răcit, se strecoară şi se bea o cană/zi. Infuzia se face dintr-o lingură de plantă înflorită, uscată şi mărunţită, peste care se toarnă 300 ml apă clocotită. Se lasă vasul acoperit 20 de minute. Întreaga cantitate se bea fracţionat, în cursul unei zile.