Medicii terapeuţi recomandă, mai ales în această perioadă, o cură de detoxifiere, care ajută organismul să se elibereze de toxine, contribuind, în acelaşi timp, la îmbunătăţirea stării de sănătate. Regimul de detoxifiere presupune o alimentaţie sănătoasă, moderată, cu produse uşoare, cele mai indicate fiind fructele şi legumele.

Potrivit terapeutului Cecilia Marin, detoxifierea organismului trebuie făcută cel puţin o dată pe an. Produsele farmaceutice pe bază de extract de plante sunt disponibile în toate "plafarele", însă cele mai indicate sunt plantele care cresc în zona noastră. "Noi vibrăm cel mai bine cu produsele din jurul nostru, chiar dacă şi cele aduse din export, de regulă din Asia, sunt benefice", explică terapeutul. Interlocutorul nostru mai spune că o cură de eliminare a toxinelor se face în urma unei evaluări la nivelul întregului organism, efectuată de un specialist în domeniu, cu ajutorul unui aparat, aprobat de Ministerul Sănătăţii şi Familiei. Acesta calculează factorii de risc şi gradul de intoxicare sau blocajele anumitor organe. "Trebuie să menţionez că aparatul nu pune un diagnostic, doar indică locurile afectate din corp, acolo unde ar fi necesară o detoxifiere", mai explică Cecilia Marin.
Terapeutul spune că, în funcţie de factorii de risc, specialiştii pot să le recomande pacienţilor cea mai potrivită cură de detoxifiere. "O asemenea cură nu trebuie să împiedice pacientul să meargă la medic. Aceast regim presupune eliminarea paraziţior din corp cu ajutorul plantelor, totul pe cale naturală", adaugă terapeutul. În opinia interlocutoarei noastre, sezonul primăvara-vară este cel mai potrivit pentru o cură cu fructe de sezon. În funcţie de indicaţiile terapeutului şi de rezultatele evaluării, un regim poate fi ţinut şi 14 zile, dar, mărturiseşte specialistul, fără să fie repetat la intervale apropiate de timp. Pe lângă alimentaţia sănătoasă, cura trebuie combinată cu sport, iar rezultatele vor fi vizibile.