Cetăţenii care au probleme din cauza temperaturilor excesive pot apela la serviciile de prim-ajutor. Există patru locaţii în care sunt amplasate containere anticaniculă în care cetăţenii se pot adăposti în caz de probleme generate de temperaturile prea mari. Deşi ieri s-au înregistrat temperaturi ridicate la Oradea, containerele au fost închise.

Astăzi şi mâine, conform Administraţiei Naţionale de Meteorologie, judeţul Bihor intră din nou sub cod galben de caniculă. În Crişana temperaturile maxime vor atinge frecvent 35-37 de grade, iar indicele temperatură-umezeală va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.

"De mâine (n.r. - astăzi) cele patru containere anticaniculă de pe strada Republicii (lângă statuia lui Aurel Lazăr), în Piaţa Decebal, Piaţa Rogerius şi Piaţa Cetate vor fi deschise pentru persoanele care vor avea nevoie de ajutor. Cadrele medicale vor fi asigurate de Spitalul Municipal", a spus, pentru Crişana, Consuella Govor, de la Administraţia Socială Comunitară Oradea.

Având în vedere temperaturile ridicate, Direcţia de Sănătate Publică a Judeţului Bihor (DSP) face câteva recomandări: evitarea, pe cât posibil, a expunerii la soare între orele 11.00-18.00, dacă dispuneţi de aer condiţionat reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; este indicat să purtaţi pălării de soare, haine lejere, din fibre naturale, de culori deschise; evitaţi consumul de alcool (inclusiv bere sau vin) şi de băuturi cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), beţi zilnic 1,5-2 litri de lichide, în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă la fiecare 15-20 de minute; consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveti, roşii), deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă, evitaţi pe cât posibil activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit etc.), închideţi ferestrele expuse la soare, stingeţi sau scădeţi intensitatea luminii artificiale.

Roxana Ardelean