Pentru că e foarte cald, este nevoie de idei noi pentru a avea o înfăţişare proaspătă, iar înainte de toate, se impune naturaleţea. Tendinţele din modă sunt urmate îndeaproape de specialiştii în machiaj şi pieptănături, care sunt responsabili, cu fiecare nou sezon, de înnoirea imaginii noastre. Machiajul care se poartă vara aceasta este unul în culori calde şi suave, iar părul trebuie lăsat să-şi manifeste personalitatea rebelă. Fiecare femeie are stilul ei, dar, dacă vreţi să aveţi unul foarte personal şi în pas cu timpul, nu ignoraţi sfaturile care urmează. Ce trebuie să faci vara aceasta Trebuie să aplicaţi culoare pe pomeţi, tonurile preferate fiind cele roz, în toate nuanţele, cu condiţia să nu contrasteze neplăcut cu restul feţei. Dacă nu aveţi pielea prea bronzată, dar aveţi destul curaj ca să o faceţi, puteţi chiar să aplicaţi un fard de obraji roşu. Buzele trebuie să fie strălucitoare şi senzuale vara aceasta. Efectul de strălucire poate fi dat de gloss, care trebuie aplicat din belşug, sau de rujurile sidefate. Optaţi pentru tonurile pastelate. Un ten cu o tentă aurie stă bine oricui, iar pentru a evita îmbătrânirea prematură şi apariţia petelor, este mai bine să nu vă expuneţi prea mult la soare, ci să apelaţi la un fond de ten în nuanţa dorită sau la o cremă autobronzantă. Dacă folosiţi un fard cu sidef, avantajul va fi o privire strălucitoare, profundă şi luminoasă. Ce nu trebuie să faceţi vara asta Vara asta se renunţă la conturarea buzelor cu tonuri maronii, portocalii sau cacao-cu-lapte, care înăspresc trăsăturile şi adaugă nişte ani în plus. Dacă vă este, pur şi simplu, imposibil să renunţaţi la creionul dvs. de buze maron, folosiţi doar rujuri cu sclipici. Evitaţi să marcaţi prea ferm pomeţii, o umbră de fard este suficientă. Nu aplicaţi sub nici o formă creion de ochi pe interiorul pleoapei, acum se poartă linierea exterioară, urmărind linia genelor. Sprâncenele fine le fac loc acelora mai groase şi bine conturate, cu scopul de a conferi personalitate feţei, ele trebuie însă netezite şi accentuate, descriind un arc care să încadreze privirea. Vara aceasta se poartă părul rebel Părul scurt a cedat locul celui de lungime medie sau chiar celui lung, cu nişte bucle cochete şi volum moderat. Rege peste toate tendinţele este părul ondulat, cu bucle largi, care să încadreze faţa, să îmblânzească contururile şi să confere un aer romantic şi provocator în acelaşi timp. Vara aceasta nu se mai poartă culorile foarte evidente - roşu, negru sau blondul platinat, fiind preferate nuanţele de castaniu şi blond, cât mai apropiate de cele naturale. *** Varicele - inamicul numărul 1 al picioarelor! "Mă numesc Mariana Ardelean, locuiesc în Oradea, strada Şelimbărului nr. 41. Am şi eu o problemă, ea poartă numele de varice, care, pe lângă aspectul inestetic, îmi cauzează şi dureri. Puteţi să-mi veniţi în sprijin cu câteva sfaturi?" Stimată cititoare, varicele sunt considerate inamicul numărul 1 al picioarelor, ele pot fi, însă, prevenite sau tratate. Varicele hidrostatice, întâlnite frecvent în literatura medicală sub denumirea generică de boală vârtoasă, reprezintă o boală cronică a venelor superficiale ale membrelor inferioare. Apariţia acestei afectiuni se poate datora factorului genetic, tipului constituţional, sexului (femeile sunt mai predispuse la apariţia sa decât bărbaţii), vârstei (peste 40 de ani), profilului endocrin, sarcină, obezitate. Aparaţia varicelor este semnalată de: jenă dureroasă la nivelul gambelor, amorţeli, înţepături sau senzaţie de nelinişte; senzaţie de greutate a gambei sau de tensiune la nivelul gleznei. Aceste fenomene subiective apar progresiv şi, de regulă, în această ordine. Cum le tratăm? În primul rând, respectarea unor indicaţii igienice de comportament (băi călduţe la picioare, folosirea unor bureţi mai aspri la baie pentru activarea circulaţiei la nivelul membrelor, evitarea creşterii în greutate, practicarea unor sporturi), tratament medical venotrop. Persoanele respective vor trebui sfătuite să renunţe la profesiile care le solicită foarte mult, să practice anumite sporturi (înot, aerobic, jogging) sau chiar plimbări pe jos zilnice (5 km.), să poarte bandaj (ciorap) elastic (gravidele, în special), să efectueze cure periodice de substanţe venotrope (troxevazin), hidromasaj, noaptea să doarmă cu membrele inferioare în poziţie declivă (mai sus decât restul corpului) pentru a facilita întoarcerea venoasă. Tratamentul curativ este cel chirurgical. *** Muşeţelul este indicat şi în cazul alergiilor "Se cunosc efectele curative ale acestei minunate plante pe care ar trebui să o avem permanent în farmacia noastră personală. Am auzit că, pentru tenul predispus la alergii, cea mai indicată este cataplasma de muşeţel. Cum se prepară ea?" (Silvia Anton, Aleşd) Planta are efecte antiinflamatoare, antialergice şi dezinfectante. Decoctul concentrat din flori de muşeţel este recomandat în special persoanelor cu tenul sensibil, predispus la alergii şi pete. Cea mai eficientă formă de utilizare a florilor de muşeţel în acest caz este cataplasma. Pentru a o prepara, florile se macină, după care se umezesc într-un vas cu apă călduţă. Se adaugă apă şi se amestecă până se obţine o pastă. Un tifon curat, îmbibat în pastă de muşeţel, se aplică timp de cel puţin 20 de minute, după care se clăteşte faţa cu apă călduţă. Acest tratament este indicat o dată pe săptămână. *** Ghidul produselor de aranjare a părului (I) Cu siguranţă, nu aveţi întotdeauna timp (şi bani!) să mergeţi la coafor pentru a vă aranja părul pentru o ocazie, sau chiar zi de zi, când mergeţi la serviciu. De asemenea, vreţi să cumpăraţi singure produsele de întreţinere şi coafare a părului, dar nu ştiţi care şi la ce anume ar fi bun. Iată un ghid care, sperăm, să vă fie util: Şamponul şi balsamul. Ambele produse trebuie să fie potrivite fiecărui tip de păr. Şamponul are rolul de a degresa şi se aplică de preferinţă la rădăcină, iar balsamul hidratează, descurcă părul şi evită electrizarea. Stilistul recomandă folosirea balsamului la fiecare spălare, de preferat pe vârfuri. Acesta face părul mătăsos şi neted. Ceara de păr. Ceara de păr (sau pomada), fabricată din uleiuri, esenţe naturale şi în componenţă cu ceară de albine, hidratează, întreţine buclele şi le conferă strălucire. Trebuie folosită în cantităţi mici, altfel îmbâcseşte părul. Se aplică cu buricul degetelor, dar nu la rădăcină, pentru a nu turti coafura. Spuma. Când o cumpăraţi, urmăriţi pe prospect să conţină betaină, care conferă elasticitate, şi keratină, care pătrunde în firul de păr şi îl face mai rezistent. Spuma regenerantă, cu extract de gin-seng, este indicată pentru părul ondulat. Spuma pentru volum se aplică numai la rădăcină. Ea poate fi reactivată a doua zi de la aplicare, prin pulverizarea cu apă a părului. Acesta se coafează apoi cu mâna. *** Familie: Gelozia la copiii mici Gelozia este o trăire emoţională normală şi apare între 1 an şi 6 luni şi, respectiv, 4 ani. În ce contexte apare gelozia? La 1 an şi 6 luni, copilul îşi acaparează total mama, se dezvoltă ataşamentul faţă de ea. Apare astfel gelozia faţă de o a treia persoană-intrus care intervine în relaţia de afecţiune mamă-copil. Gelozia se manifestă în condiţiile în care mama acordă atenţie altui copil sau dacă lui nu-i acordă suficientă atenţie. Este firesc, spun psihologii, ca micuţul să aibă reacţii de gelozie când urmează să vină pe lume un frăţior. Copilul vede că în centrul atenţiei părinţilor este un alt copil şi deseori exprimă această suferinţă într-un mod neadecvat: vrea tot timpul în braţe, aruncă şi loveşte lucrurile celui mic, ţipă şi plânge din orice, nu vrea să mănânce decât lactate, începe să facă din nou pipi în pat. De ce apar aceste conduite regresive? Copilul se simte neglijat şi, ca atare, încearcă să atragă atenţia părinţilor asupra lui, imitându-l pe cel mic (bebeluşul). Părinţii pot eticheta greşit aceste reacţii, aparent de neînţeles, drept răsfăţ, dar cheia ieşirii din aceste situaţii este înţelegerea a ceea ce se întâmplă. Situaţia se poate agrava dacă părinţii nu intuiesc şi nu reflectă asupra cauzei acestor manifestări şi, mai ales, dacă nu discută cu copilul aceste probleme. Spre 4 ani, începe perioada care implică gelozia latentă faţă de mamă (la fetiţă) şi faţă de tată (la băieţi), este binecunoscutul complex Oedip. Copilul manifestă iubire exclusivă şi posesivă faţă de părintele se sex opus şi vede în părintele de acelaşi sex un rival pe care doreşte să-l înlăture. Fetiţa intră într-o luptă emoţională cu mama, manifestând o gelozie latentă şi încearcă, în schimb, să acapareze toată dragostea şi atenţia tatălui, comportându-se faţă de tatăl ei ca o îndrăgostită tandră, cochetă, seducătoare. Băiatul îşi iubeşte posesiv mama şi rivalizează cu tatăl. Cunoaşteţi desigur situaţii în care o fetiţă (sau un băiat) va spune că se va căsători cu tatăl (mama) când va creşte mare! Normalitatea dezvoltării afective implică rezolvarea acestui complex- de altfel normal - până la 7-9 ani: copilul se va identifica cu părintele (rival iniţial) şi va accepta apartenenţa de sex, însuşindu-şi comportamentele şi atitudinile adecvate (fetiţa se identifică cu mama, iar băiatul cu tata) şi îşi păstrează dragostea faţă de părintele de sex opus. *** Cămara de iarnă: Murături în sare pentru iarnă (reţetă tradiţională) Murăturile de iarnă se fac în butoiaşe de stejar, a căror mărime depinde de nevoile casei. Butoiul se spală şi se opăreşte bine (butoiul întrebuinţat numai pentru murături devine cu atât mai bun cu cât se învecheşte). Dacă are miros de mucegai, se stinge în el o mână de var. După ce s-a stins varul, se spală butoiul cu mai multe ape, frecându-l cu o perie, şi se lasă să se zvânte. Se freacă apoi înăuntru cu usturoi pisat. Separat se spală în două, trei ape: castraveţi, conopidă, pepeni verzi mici, ardei lungi, gogonele (pătlăgele roşii crude), mere tari, ţelină, pătrunjel şi morcovi. Tot zarzavatul întrebuinţat trebuie să fie proaspăt şi nevătămat, altfel se moaie în timpul iernii. Se aşează toate în butoi, în proporţiile dorite, se adaugă mărar uscat şi câteva fire de hrean sau frunze de vişin care ţin murăturile tari, iar deasupra se toarnă saramura fierbinte făcută din 500 de grame de sare la 10 litri de apă. Ca să fie murăturile gustoase şi să ţină mai bine, se adaugă şi câte un litru de oţet la fiecare 10 litri de apă. Se astupă bine cu dopul de lemn şi, în fiecare zi, timp de 10 zile, se rostogoleşte butoiul prin curte, ca să se amestece bine murăturile şi saramura să le cuprindă pe toate. Se aşează apoi butoiul într-o pivniţă uscata şi se desfundă atunci când dorim să consumăm murăturile.