Podbalul (Tussilago farfara) este o plantă medicinală foarte răspândită. A fost apreciată încă din antichitate pentru calitatea ei de a alunga tusea, calitate reflectată şi în denumirea din limba latină. În scopuri terapeutice, de la podbal se utilizează doar frunzele, care cresc direct din rizomi, după ofilirea florilor. Remediile din frunze de podbal sunt indicate, mai ales, în tratarea afecţiunilor aparatului respirator, cum ar fi bronşita acută şi cronică, laringita, tusea tabagică, astmul bronşic, emfizemul pulmonar, silicoza şi chiar în tuberculoza incipientă. Cei cu tuse rebelă şi răguşeală chinuitoare ar trebui să bea, de mai multe ori pe zi, ceai fierbinte din frunze de podbal amestecat cu miere. Acest ceai este foarte util şi în tratarea bolilor hepato-biliare, dispepsiilor şi afecţiunilor căilor urinare. Cel mai utilizat remediu din podbal este infuzia din 2 linguriţe de frunze uscate şi mărunţite la o cană cu apă clocotită. Se beau câte 2-3 căni pe zi. Frunzele de podbal îşi potenţează efectul terapeutic în combinaţie cu cimbrişor sau isop. Podbalul intră în compoziţia ceaiurilor antiasmatice şi antibronşitice. Este bine ca vaporii ceaiului de podbal să fie inhalaţi de mai multe ori pe zi în cazul bronşitelor cronice cu accese dese şi în insuficienţa respiratorie sufocantă. În cel mai scurt timp se va resimţi o mare uşurare. În astm, în afecţiunile permanente ale bronhiilor şi ale fumătorilor sînt de mare folos, primăvara, 2-3 linguriţe cu suc de podbal proaspăt stors şi băute în lapte cald. Frunzele proaspete de podbal puse pe piept, ca un terci, ajută în orice boală grea de â în erizipel şi leziuni ale ţesuturilor cu umflături vineţii şi chiar în inflamaţii ale bursei sinoviale. Rezultatele acestor comprese cu terci sunt uimitoare. Compresele cu infuzie concentrată din frunze de podbal sunt utilizate în tratarea ulcerului scrofulos al pielii, dar şi în tratamentul tenurilor ridate, grase, seboreice. Pentru combaterea flebitelor se poate prepara o alifie din frunze proaspete zdrobite şi smântână proaspătă, care se aplică pe porţiunile inflamate şi se leagă uşor cu o bucată de pansament. Picioarele umflate ar trebui scăldate mai des într-o fiertură din frunze de podbal. Sucul stors proaspăt din frunze de podbal şi picurat în ureche este eficace în durerile de urechi. Ceai expectorant pentru tuse. Dacă vreţi un ceai expectorant cu efecte excepţionale, amestecaţi frunze de podbal, flori de lumînărică, plămînărică şi frunze de patlagină îngustă, în părţi egale. Din acest amestec se pun 2 linguriţe la 1/4 l de apă clocotită şi se lasă la infuzat timp de 5 minute. Se beau, zilnic, calde, înghiţitură cu înghiţitură, câte 3 ceşti din acest ceai îndulcit cu miere.