Se face un amestec din: 10 linguri de ciuboţica cucului, 5 linguri de levănţică, 2 linguri de sunătoare, 4 linguri de conuri de hamei şi o lingură cu rădăcină de odolean. Toate acestea se amestecă bine, apoi se ia o linguriţă cu vârf din acest amestec şi se opăreşte cu un sfert de litru de apă fiartă lăsându-se la infuzat câteva minute. Ceaiul se bea foarte cald, cu înghiţituri mici, înainte de culcare. Tot pentru combaterea insomniei, se poate face un amestec de busuioc (două părţi) şi conuri de hamei (o parte). Se infuzează o linguriţă cu vârf din acest amestec la o cană cu apă şi se bea ceaiul călduţ, înainte de culcare.