Insuficienta irigare a inimii cauzează o durere apăsătoare la nivelul toracelui, durere care se extinde până la nivelul braţului, în special a celui stâng. Această afecţiune, foarte răspândită în ţările dezvoltate, se numeşte angină pectorală şi anunţă frecvent probleme cardiace mai grave. Stresul, hipercolesterolemia, hipertensiunea, obezitatea, diabetul, tabagismul şi ereditatea constituie principalii factori declanşatori ai anginei pectorale. Când o persoană se găseşte în asemenea condiţii, trebuie să aibă în vedere toate nutrimentele care pot revigora activitatea cardiacă. Vitaminele recomandate sunt B3, B6, D, E, iar dintre minerale - magneziul, fosforul şi seleniul. Un supliment de 100 mg vitamina B3, de 3 ori pe zi, ameliorează circulaţia sângelui. Un supliment de 10-50 mg de vitamina B6 pe zi ajută la prevenirea îngroşării arterelor. Un aport de 40 mg vitamina D acoperă nevoile zilnice, iar unul de 10-40 mg vitamina E întăreşte organismul în faţa stresului. O cură de 2-3 săptămâni cu 300-500 mg pe zi de magneziu ajută la combaterea stresului şi a oboselii. Toate aceste vitamine şi dozarea lor trebuie luate doar la indicaţiile medicului specialist şi după un control amănunţit.