Durerile de cap şi temperamentul
*Durerea de cap este unul dintre cele mai răspândite simptome din acest secol. Dar durerea de cap se poate dovedi numai vârful aisbergului...
Potrivit datelor medicinei tradiţionale indiene, durerile de cap pot indica mai multe lucruri: *durere în globul ocular indică o aciditate gastrică crescută *în orbită - prezenţa unei gastrite *în cavităţile de sub sprâncene arată prezenţa unui proces inflamator în stomac *durerea în partea frontală indică prezenţa unui ulcer * în partea din faţă (acoperită cu par) a capului, puţin mai sus de frunte - tulburări ale funcţiei intestinului *în moalele capului, la femei - afecţiuni ale ovarelor *în creştetul capului - prezenţa unei afecţiuni a rinichilor *în zona cefei -tulburare a tubului urinar *la tâmple -tulburări ale activităţii creierului şi măduvei spinării *durerea localizată în partea dreapta a capului poate indica o afecţiune a ficatului *în partea stângă a capului indică o afecţiune a splinei. Durerea localizat în zona creştetului sau a tâmplelor este caracteristică pentru colerici şi sangvinici, este adesea însoţită de ameţeli şi este influenţată de starea tubului digestiv. Se recomandă ca în caz de constipaţie să luaţi un purgativ: o lingură de frunze de trifoi se pune într-un pahar cu apă fierbinte, se lasă la infuzat 20 de minute. Se bea înainte de culcare câte o jumătate de pahar. Indicat este şi ceaiul de coriandru. Trebuie evitate mâncărurile prăjite şi condimentate. Sangvinicii trebuie să excludă din regimul lor alimentar tot ceea ce este sărat, acru, sosurile marinate. Durerile surde, care vin din profunzime, încep în partea superioară a craniului şi se răspândesc în zona frunţii şi adesea şi în zona nasului, sunt caracteristice persoanelor flegmatice. Sunt indicate inhalaţiile cu ulei de eucalipt, ghimbir uscat sau proaspăt, de asemenea, ceaiurile din plante expectorante. Melancolicii au dureri în zona cefei sau în partea stângă a capului, senzaţiile de durere îşi schimbă intensitatea, pulsează. Ele sunt adesea provocate de acumularea de toxine în intestinul gros. Se poate o clismă purificatoare dintr-un litru şi jumătate de apă călduţă în care se adaugă două linguri de suc de lămâie. Asemenea clisme se fac o zi da, una nu, timp de o lună. Trebuie excluse din regimul alimentar produsele care fermentează! Beţi ceai din valeriană, muşeţel, obligeană. De asemenea, ieşirile în mijlocul naturii reprezintă un excelent remediu!

Băi pentru tălpile picioarelor
În tălpi ca şi în palme este proiectat întregul corp, aici se oglindeşte starea tuturor organelor, sistemul şi funcţiile lor. Tălpile, potrivit medicinii tradiţionale, reprezintă organele care se află în partea stângă a corpului, incluzând aici ficatul şi vezica biliară, splina, stomacul, rinichii şi vezica udului, spre deosebire de palme, care oglindesc starea părţii superioare şi inferioare a corpului, incluzind aici plămânii, inima, intestinul gros şi subţire. *Pentru calmarea durerilor şi răcorirea picioarelor (mai ales la colerici şi sangvinici) se pregăteste o baie rece (apa trebuie să acopere gleznele) cu câteva picături de ulei de santal. O asemenea baie răcoreşte tot corpul şi eliberează mintea de grijile de peste zi. *Pentru un plus de energie luaţi o mână de fructe de ienupăr (foto), rozmarin şi levănţică. Puneţi acest amestec în 500 ml apă fierbinte, lăsaţi vasul acoperit 10 minute, strecuraţi apoi şi adăugaţi această infuzie în baia pentru picioare. Apa trebuie de asemenea să acopere gleznele. *Pentru a vă detensiona, pregătiţi o baie fierbinte pentru picioare cu unul sau doi pumni de ghimbir. Ţineţi-vă picioarele în apă până când se înroşesc. Ştergeţi-vă cu un prosop uscat şi puneţi-vă nişte ciorapi din lână. Acest procedeu vă încălzeşte tot corpul şi înlătură starea de oboseală.

Zincul, un adevărat agent de circulaţie
Zincul este un oligoelement ce joacă un rol important în metabolismul proteinelor, al glucidelor si al lipidelor. El este important pentru stabilitatea chimică a sângelui şi în menţinerea echilibrului acido-bazic al organismului. Zincul are un efect deosebit asupra funcţiilor celebrale şi are un rol important în dezvoltarea tuturor organelor de reproducere. Carenţa de zinc poate genera întârzieri de creştere, sterilitate, probleme imunitare, probleme ale pielii, hipertrofia prostatei, ateroscleroză. Aportul de zinc este de circa 12-15 mg pentru adulţi. Alimentele cele mai bogate în zinc sunt alimentele de origine marină, cerealele, drojdia de bere, seminţele de dovleac, ouăle.

Protecţia naturală contra viruşilor
Din fericire există numeroase substanţe naturale care pot ajuta la creşterea imunităţii faţă de viruşii care cauzează răceală şi gripă. Iată-le...
*Frunzele de măslin. Măslinul are particularitatea de a fi una dintre cele câteva plante medicinale menţionate în Biblie. Studiile au arătat că extractul din aceste frunze este un puternic antimicrobian care inhibă creşterea viruşilor, bacteriilor şi ciupercilor. *Usturoiul a fost folosit din vremea egiptenilor pentru a trata răni, infecţii, tumori şi contra paraziţilor intestinali. Cercetările ştiinţifice moderne au confirmat proprietăţile benefice ale acestuia: stimulează sistemul imunitar, creşte activitatea celulelor albe din sânge care au rolul de a lupta contra organismelor străine, cum sunt viruşii, bacteriile şsi ciupercile. Usturoiul este în mod particular eficient în tratarea virozelor respiratorii, crescând abilitatea sistemului imunitar de a curăţa plămânii de infecţiile care pot apărea la acest nivel.

Tămâia "topeşte" pietrele de la rinichi şi fiere!
Există multe tratamente care includ utilizarea de tămâie, dar pentru a o folosi cu succes este bine să se cunoască o serie de proprietăţi şi pericole ale acesteia. S-a descoperit că tămîia poate fi întrebuinţată cu succes la mărunţirea pietrelor de la rinichi şi de la fiere, fiind utilă în toate formele de calculoze, împreună cu alte medicamente. Este bine, totuşi, să nu se facă abuz, deoarece, în timp, se pot produce grave deficienţe ale sistemului osos. Ca doză internă pentru topirea acestor pietre este recomandat ca un om cu greutate normală să ia, timp de trei zile, fără nici un fel de pericol maxim, câte un gram de tămîie pe zi. Se va înghiţi în miez de pâine. Extern, tămâia poate fi aplicată doar foarte fin mărunţită pe piele în zona bolnavă şi nu se aplică mai mult de 10 zile, altfel - poate produce leziuni ale pielii. Se foloseşte, în special, în tratamentul extern al diverselor tumori, chisturi, abcese.

Tinctură contra hipertensiunii arteriale
Se prepară din sunătoare (40 g), roiniţă (30 g), valeriană (15 g) şi levănţică (15 g), prin macerarea acestora timp de 5-7 zile în 700 ml de alcool de 60 grade, urmată de filtrare. Se păstrează în sticle de culoare brună, bine închise, la loc răcoros. După masă, se iau picături cu ajutorul unei pipete, dozajul stabilindu-se în funcţie de vîrstă: 2-5 ani - de 3 ori pe zi, cîte 4-7 picături; 5-12 ani - de 3 ori pe zi, cîte 7-10 picături; peste 13 ani - de 3 ori pe zi, cîte 10-20 de picături. Această tinctură este recomandată în hipertensiunea arterială pe fond nervos, menopauză, stări de irascibilitate şi agitaţie psihomotorie.