Deşi tuşesc, le curge nasul sau îi doare capul, 72% dintre români continuă să meargă la serviciu, potrivit unui studiu realizat de Colegiul Farmaciştilor din România.

Simptomele bolilor sezonului rece
Specialiştii recomandă o alimentaţie sănătoasă, alcătuită din fructe şi legume şi cât mai puţine grăsimi. Se recomandă bolnavilor să consulte un medic şi să nu ia medicamente la întâmplare, fără prescripţie medicală. Guturaiul, răceala, gripa sunt boli care debutează brusc cu dureri în tot corpul, febră, tuse seacă etc. În unele cazuri apar complicaţii grave, pulmonare sau digestive. Afirmaţia unor persoane care spun că nu au temperatură când fac gripă nu este adevărată, pentru că această boală implică obligatoriu prezenţa febrei. În absenţa ei, diagnosticul de gripă se exclude. Debutul este brusc, cu temperatură chiar de peste 40 de grade timp de 3-5 zile, apoi temperatura scade, când organismul reuşeşte să producă anticorpi suficienţi. La febră se adaugă o stare de rău general, dureri musculare, frisoane, greţuri ori vărsături repetate, tuse chinuitoare, dureri de cap de intensitate variabilă, dureri de ochi, usturime în gât etc.

Fără antibiotice la răceală sau gripă

În legătură cu îmbolnăvirile de sezon, dr. Sonia Drăghici, medic primar boli infecţioase în cadrul Spitalului Clinic Judeţean din Oradea, ne-a declarat: "În judeţul Bihor, sunt câteva sute de cazuri zilnice de gripă sau guturai. Îmbolnăvirea aparatului respirator poate duce la complicaţii. Ignorarea banalelor, în aparenţă, răceli poate duce la encefalită virală, miocardită etc. Aceste complicaţii sunt mult mai accentuate în cazul gripei. Prezentarea la medic, a copiilor, în special, este strict necesară. Alte categorii de persoane cu risc sporit de îmbolnăvire sunt vârstnicii, pacienţii cu boli cronice, cei care au tumori, copiii cu HIV. Recomandările în cazul unei răceli sau al guturaiului sunt: repausul (persoana bolnavă trebuie să stea în concediu medical), să se consume cât mai multe lichide, legume proaspete şi citrice şi obligatoriu se va evita automedicaţia. În cazul gripei sau al guturaiului nu este bine să se apeleze la antibiotice. Virusurile nu sunt distruse prin administrarea de antibiotice. Doar la apariţia suprainfecţiei, e necesar ca medicul să prescrie antibiotice.

Întăriţi-vă imunitatea!
Răceala simplă, fără complicaţii, trece în şase-şapte zile. Persoanele în vârstă, copiii, cei cu afecţiuni cronice sunt mult mai sensibile la infecţie. Este recomandabil ca boala să fie prevenită prin măsuri de creştere a rezistenţei organismului în special în sezonul rece. Fructele şi legumele proaspete nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră de zi cu zi. Este bine de ştiut că stresul cotidian scade imunitatea.