Moda femeilor subţiri, cu anumite standarde de siluetă, care se bucură de succes oriunde, a făcut ca tot mai multe femei să apeleze la diete şi regimuri de slăbire.
Astfel, au apărut diete de slăbit care ţin cont de numărul de calorii, diete care au rolul de a regla nivelul anumitor substanţe din corp (colesterol, glicemie), diete specifice anumitor zone geografice (dietele mediteraneene şi cele asiatice), precum şi diete individualizate, care ţin cont de vârstă, sex, starea fiziologică sau grupa sanguină. Datorită rezultatelor favorabile, multe diete au fost promovate de către vedete şi propulsate la nivel internaţional, fiind adoptate ulterior de foarte mulţi oameni din întreaga lume, care nu sunt persoane publice. Între acestea, dieta Zone, supranumită şi "dieta strarurilor", celebra dietă Atkins, dieta vegetariană South Beach, dieta disociată şi regimul Montignac, precum şi dietele proprii ale unor vedete, care au o siluetă de invidiat sau au reuşit să slăbească foarte mult într-un timp foarte scurt. Astfel, dietele Victoriei Beckham, Geri Halliwell sau Oprah sunt doar câteva exemple în acest sens. Dincolo de acest aspect, este important să ne menţinem greutatea la un nivel optim, corelat cu vârsta şi înălţimea noastră, atât pentru a ne simţi bine în propria piele, cât şi pentru sănătate.