Atenţie la soare...şi viespi! În acestă perioadă, multă lume va fi tentată, în funcţie şi de starea vremii, să îşi petreacă timpul liber la ştrandurile proaspăt deschise sau la iarbă verde. Toate bune şi frumoase, însă nu uitaţi să vă protejaţi sănătatea! Expunerea prelungită la razele soarelui, pe termen scurt pot cauza arsuri severe ale pielii, iar în timp, pot da probleme serioase de sănătate, acestea modificând structura epidermei cu risc de apariţie a cancerului. Neprotejarea pielii împotriva razelor solare va duce la uscăciunea şi îmbătrânirea acesteia, la adâncirea ridurilor; de asemenea pot apare pete cafenii, pistrui sau transformarea unor formaţiuni de piele precanceroase în cancer. În Europa se întâlnesc pe an 150 de noi cazuri de cancer de piele la 1.000 de oameni. Vă recomandăm să folosiţi o îmbrăcăminte adecvată, deschisă la culoare, să vă protejaţi regiunea capului cu pălărioare, iar dacă totuşi doriţi să vă bronzaţi, să o faceţi în mod gradat în aceste zile, folosind creme de piele cu protecţie mare pentru ultarvioletele solare. Alegeţi cu grijă locul unde veţi sta la iarbă verde. În fiecare an, un număr mare de persoane sunt înţepate de viespi sau albine. Aproximativ 4% din populaţie este alergică la veninul acestor insecte. La aceste persoane, chiar şi o singură înţepătură poate provoca o reacţie periculoasă, chiar mortala, numită şoc anafilactic, acesta manifestandu-se la câteva minute sau chiar secunde după înţepătura insectei. Din fericire, în majoritatea cazurilor, după ce insecta ne-a inţepat, odată cu senzaţia de durere apare doar o roşeaţă şi o umflare a pielii din jurul înţepăturii. Dacă acul şi punga cu venin sunt încă în piele, aşa cum se întâmplă de cele mai multe ori la înţepătura de albină, acesta trebuie extras cu atenţie cu unghia, o lamă subţire sau un ac. Spălaţi bine locul respectiv cu apă şi săpun. Absorbţia veninului poate fi încetinită prin aplicarea locală de gheaţă. Înţepătura de albină este acidă şi se tratează local cu bicarbonat de sodiu pus direct pe piele, peste care se aplică o batista udă. În schimb, înţepătura de viespe este alcalină şi cea mai indicată pentru tratarea ei locală este zeama de lămâie sau oţetul. Util ar fi să aveţi la îndemână o pastilă de antihistaminic (Clorfeniramin sau Claritine) şi un antialgic (Algocalin sau Paracetamol).