Dacă nu vă plac ceaiurile, puteţi folosi tincturi! Principiile active din aceste soluţii sunt în concentraţie mare şi îşi păstrează calitatea terapeutică.
Tincturile sunt extracte naturale hidroalcoolice obţinute prin macerare naturală în alcool,dintr-o singură plantă sau din combinaţii de plante medicinale. Sunt cunoscute, de exemplu, indicaţiile ceaiurilor de muşeţel, mentă, sunătoare, cimbrişor, gălbenele, coada şoricelului, iar tincturile obţinute din aceste plante au cam aceleaşi efecte. Tinctura de sunătoare (foto) se foloseşte la prepararea apei de gură: se face gargară cu 10 ml tinctură dizolvată în 100 ml apă fiartă sşi răcită. În boli reumatice, se fac frecţii pe zonele dureroase. În boli de piele, arsuri şi degerături se pun comprese îmbibate cu tinctură de sunătoare. Pe cale internă se utilizează de la 20-30 picături până la 6 linguriţe pe zi, în diverse afecţiuni, pentru care se găseşte modul în care se folosesc pe prospectele tincturilor. Extractul alcoolic de cimbrişor se foloseşte, pe cale internă în tuse, răguşeală, lipsa poftei de mâncare; contribuie la eliminarea viermilor intestinali. Extern, tinctura de cimbrişor se foloseşte sub formă de masaje, comprese, gargară, fricţionarea musculaturii membrelor şi coloanei vertebrale; în dezinfectarea şi cicatrizarea rănilor. Tinctura de coada-şoricelului se utilizează chiar şi în cosmetică, pentru calmarea tenurilor înroşite şi iritate, iar în medicină la arsuri, plăgi purulente, eczeme, spălături bucale în abcese dentare. Tinctura de gălbenele se foloseşte, pe cale externă, în afecţiuni bucale sub formă de gargară şi spălături, iar sub formă de frecţii se este utilă în întinderi musculare, spasme musculare şi înţepături de insecte. Pe cale internă se folosesc 10 pana la 60 picaturi, dizolvate în apă sau ceai, pentru tratarea bolilor gastro-intestinale, curăţirea sângelui de toxine, viroze, infecţii bacteriene şi întărirea vederii. Muşeţelul este antiinflamator, antispastic, analgezic, emolient, antiseptic, sedativ neurovegetativ. Remediu universal, muşeţelul poate fi folosit chiar şi în cazul celulitei. Planta are proprietăţi de activare a circulaţiei sanguine şi ajută la eliminarea toxinelor din epidermă. În urma aplicării unui tratament cu muşeţel, pielea devine mai fermă şi netedă, iar celulita dispare.