FC Oradea se pregăteşte pentru prima confruntare
Ieri, sub conducerea celor trei tehnicieni ai echipei, jucătorii lui FC Oradea au efectuat antrenamentul de dimineaţă. Acesta a început cu o încălzire bună şi complexă, condusă de secundul Zsolt Muzsnay, timp în care cei trei goal-keeperi s-au pregătit sub directa îndrumare a antrenorului cu portarii, Gheorghe Bologan. În continuare, cei 20 de jucători de câmp au trecut la circuitul de forţă, unul pregătit de antrenorul principal Ionuţ Popa, bazat pe zece ateliere, printre care flotări, abdomene, sărituri cu extensie şi peste garduri etc. După ce, cele zece perechi au trecut de câte două ori prin fiecare atelier, bineînţeles după o pauză de relaxare între repetări, antrenamentul a continuat cu o serie de alergări desfăşurate pe distanţe scurte, ritmul între ele schimbându-se alternativ. În încheiere, tot pe teren redus, s-a trecut la un joc de posesie, de menţinere a balonului în condiţii de adversitate şi presing, pe parcursul celor trei reprize, antrenorul Ionuţ Popa introducând şi câteva teme. Astfel, în repriza întâi a jocului s-a pus accent pe menţinerea balonului doar din două atingeri, pentru ca, în cea de-a doua parte, tema să fie tot cea de menţinere, dar cu modificarea ca, după două pase scurte consecutive, să urmeze o a treia, lungă, în diagonală. Ultima repriză a fost asemănătoare celei dintâi, viteza de circulaţie fiind, în schimb, mult mai mare. Ieri după amiază, jucătorii orădeni au efectuat cel de-al doilea antrenament, care, din spusele secundului Zsolt Muzsnay, s-a bazat pe latura tehnic- tactică, cu accent pe aşezare în teren, finalizare şi posesie. Îmbucurător pentru noi, cei care suntem alături de formaţia orădeană, a fost modul profesionist în care atât jucătorii, cât şi conducerea tehnică, s-au pregătit pentru şi la acest antrenament, ceea ce înseamnă că toţi sunt conştienţi de dificultatea partidei de duminică, când formaţia noastră se va întâlni, sperăm în faţa unui stadion arhiplin, cu actuala campioană a României, Rapid Bucureşti.



Comentarii
Nu există nici un comentariu.