Alimentaţia sănătoasă şi sportul reprezintă cheia unei vieţi sănătoase. Ele ne vor o stare de bine, de energie, reducând riscul bolilor. Ne putem stabili propria alimentaţie sănătoasăî, astfel încât să decidem singuri ce anume vrem să mâncăm şi ce trebuie să excludem.

Ministrul Sănătăţii, Cseke Attila, s-a aflat vineri la Marghita, pentru a lua parte la inaugurarea unei noi clădiri din cadrul Spitalului "Dr. Mircea Pop". În acest an, mai multe spitale din judeţ au primit finanţare pentru reabilitare şi achiziţionare de aparatură, iar cel din Marghita se poate mândri cu faptul că este primul unde lucrările s-au finalizat.

Dizolvarea calculilor renali se poate obţine prin consumul unui amestec din 3 linguri ulei de măsline cu sucul de la două lămâi. Se amestecă foarte bine şi se consumă cu jumătate de oră înainte de masă, pentru a nu intra în mâncare şi a fi mai eficient.

Mătasea de la ştiuletele de porumb are efecte terapeutice deosebite. Aceasta se recoltează în timpul înfloririi, sau cel târziu cînd porumbul este "în lapte" şi se usucă la umbră.

Macerat de usturoi. Se pisează 5 căpăţâni de usturoi, se dau prin maşina de tocat 5 lămâi, cu tot cu coajă, şi se amestecă bine cu 0,5 kg miere de albine.

Folosirea plantelor cu proprietăţi tămăduitoare este cunoscută din cele mai vechi timpuri. Plantele pot fi folosite singure sau în combinaţii compatibile în funcţie de acţiuni.

Cu rol calmant în zona veziculei biliare, prin stimularea secreţiei biliare şi evacuarea bilei, se poate folosi un amestec din coada-şoricelului, coada-calului, sunătoare şi rădăcini de cicoare, câte 25 g din fiecare.

Pentru a combate eficient şi pe cale naturală răceala, astmul bronşic, diareea cronică şi dizenteria, se poate utiliza o infuzie din 2 linguriţe petale de trandafir, proaspete şi zdrobite, sau o linguriţă de petale uscate, la 200 ml apă clocotită.

În orice climat, factorul cu cea mai mare influenţă asupra sănătăţii este schimbarea de anotimp. Vremea rece afectează cu precădere articulaţiile, iar afecţiunile cele mai frecvente care apar odată cu temperaturile scăzute sunt reumatismul şi nevralgiile.

Miercuri, 8 decembrie, la Şcoala cu clasele I-VIII "Nicolae Popoviciu" din municipiul Beiuş, a avut loc inaugurarea cabinetului medical realizat prin proiectul "Educaţia şi sănătatea în şcoală", proiect selecţionat pentru finanţare în cadrul Programului naţional de responsabilitate socială "Împreună pentru fiecare".