Cerealele integrale se recomandă în alimentaţia zilnică, fiind o alegere sănătoasă atât pentru micul dejun, cât şi pentru cele 2-3 gustări recomandate.

Cu siguranţă cel mai vechi condiment din câte se cunosc, sarea a însoţit omul pe tot parcursul evoluţiei sale, făcând parte din ritualurile cele mai importante din viaţa lui.

Glucidele, principala sursă energetică a întregului organism, sunt indispensabile vieţii. Chiar dacă organismul îşi poate sintetiza singur glucoza, aceasta nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică.

Am ieşit din anotimpul sedentarismului, cu o alimentaţie bogată în proteine şi grăsimi, prin urmare avem nevoie de o înviorare cu minerale şi vitamine, de o detoxifiere pe toate planurile, nu doar din punct de vedere alimentar, ci şi fizic şi mental.

În medicina populară, de la gutui se folosesc atât fructele, cât şi frunzele.

După îndelungi dezbateri şi încercări de finanţare a sistemului medical bihorean, autorităţile centrale au reuşit în cele din urmă să introducă investigaţiile oncologice într-un program naţional de sănătate. Cu acest prilej, ministrul Sănătăţii, Attila Cseke, a fost prezent sâmbătă la Centrul Pozitron Diagnosztika din Oradea, unde a înmânat contractrul pentru examinările gratuite, o premieră pentru domeniul medical din România.