Alături de salată verde, urzici sau andive, spanacul este un remediu aliment deosebit de eficient în caz de astenie, având, în primul rând, proprietăţi remineralizante de mare valoare.

Consumul periodic de mâncăruri condimentate cu ardei iute poate contribui la scăderea riscurilor de apariţie a cancerului şi a altor boli grave, este concluzia unui studiu publicat în revista Biochemical and Biophysical Research Communications.

Părul fragil, deteriorat din cauza excesului de cosmetice sau subţiat în urma unor tratamente îndelungate, poate redeveni frumos prin folosirea ceaiului de hamei la clătirea lui zilnică.

Mai întâi, planta se pune într-un săculeţ de pânză, bine legat, care se introduce într-un vas cu 3-5 litri apă şi se lasă la fiert 15 minute. Lichidul se introduce apoi în apa din cada de baie, care va avea o temperatură de 35-37EC. Durata tratamentului este de 5-15 minute. Băile de plante se pot face zilnic, sau la 2-3 zile.

Denumită şi lăptucă sau marolă, salata verde conţine lactucarium - o substanţă cu acţiune similară grâului, vitaminele A, B, C, D şi E, fier, calciu, potasiu şi betacaroten.

Florile de muşeţel (Matricaria chamomilla) conţin ulei eteric, glucide, acizi organici, colină, vitamine (B1, C) şi multe săruri minerale (calciu, fosfor, zinc, siliciu, cupru, mangan, fier).

Smochinul este cunoscut şi apreciat din antichitate, egiptenii apreciindu-l în mod deosebit ca pe un fruct benefic sănătăţii.