S-a demonstrat că greutatea peste cea indicată stă la baza unor numeroase afecţiuni ale omului modern. Iată un model de regim hipocaloric pentru o zi (cca 1000 calorii, 75 g proteine, 100 g glucide, 35 g lipide)...

Specialiştii ne avertizează ca, indiferent de anotimp, să ne respectăm stilul de alimentaţie sănătos. De asemenea, ei ne atenţionează să nu facem rabat de la elementele care ne asigură echilibrul de care are nevoie organismul nostru - grăsimile sănătoase, proteinele şi glucidele.

În perioada 1-7 septembrie 2010, instituţiile de învăţământ medical superior vor afişa locurile pe specialităţi aprobate pentru efectuarea pregătirii în cea de-a doua specialitate în regim cu taxă, cu menţionarea coordonatorilor programelor de pregătire. Stagiul de pregătire în cea de-a doua specialitate va începe efectiv în luna octombrie, iar Ministerul Sănătăţii a aprobat metodologia pentru cea de-a doua specialitate în regim cu taxă.

Ardeiul iute este considerat un agent care măreşte fertilitatea şi combate senilitatea...

Folosirea plantelor cu proprietăţi tămăduitoare este cunoscută din cele mai vechi timpuri. Plantele pot fi folosite singure sau în combinaţii compatibile în funcţie de acţiuni.

Remediile preparate pe bază de plante se dovedesc a fi cele mai eficiente în lupta împotriva acneei, mai ales că nu manifestă efecte adverse după utilizare.

Cu un conţinut bogat în taninuri şi acizi organici, îndeosebi rădăcinile de leuştean măresc diureza şi favorizează eliminarea clorului, fapt pentru care fitoterapia le indică celor cu edemele cardio-renale.

Femeile din Japonia au una dintre cele mai scăzute rate din lume de cancer la sân. Diferite studii au demonstrat că unul dintre principalele motive este dieta lor, foarte săracă în grăsimi şi bogată în hidraţi de carbon nerafinaţi.