Introducerea cardului de sănătate este încetinită de chestiuni procedurale şi patologii moştenite. Ministrul Sănătăţii, Cseke Attila, ne-a declarat, cu prilejul ultimei sale vizite la Oradea, că informatizarea sistemului sanitar reprezintă o prioritate în acest moment, prin introducerea cardului naţional de sănătate putând fi evitate birocraţia şi fraudele din sistem. Viitorul card de sănătate va include un cip care va conţine întreaga fişă medicală a posesorului. În plus, va oferi şi date despre donarea de organe.

De la scăderea ratei de asimilare a calciului până la creşterea riscului de a suferi de diabet, efectele negative ale consumului excesiv de zahăr se ţin lanţ.

O alimentaţie este echilibrată atunci când ea acoperă necesarul de energie, nu este prea bogată în substanţe nutritive, dar nici deficitară, când conţine toate substanţele nutritive în proporţia necesară şi, pe cât posibil, nu conţine substanţe dăunatoare. Pe termen lung, ne putem hrăni corect numai dacă ştim care sunt substanţele nutritive, pe care le conţin alimentele şi rolul lor pentru buna funcţionare a organismului.

Ceaiul din frunze de mesteacăn, prin diureza puternică pe care o produce, elimină toxinele din corp, stimulează schimburile organice, avînd în acelaşi timp şi o acţiune depurativă. Multe boli de piele sunt influenţate în bine de o cură făcută cu acest ceai. Diureza produsă are o acţiune favorabilă în reumatism, gută, inflamaţii articulare şi nefrite cronice.

Înainte de a pune mâna pe pastile sau de ajutorul unui medic, ne putem descurca şi singuri, apelând la metodele tradiţionale chinezeşti. O metodă folosită de medicina tradiţională chineză, binecunoscută şi occidentalilor, este masarea capului cu unguente pe baza de eucalipt (atunci când nu este vorba de o răceală).

O plantă cu efect terapeutic foarte eficient în cazul ulcerelor gastrice şi duodenale este Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra). Se utilizează numai rădăcinile recoltate primăvara, înainte de înflorire sau toamna, după căderea frunzelor, de la plante în vârstă de peste 3 ani.

Dintre toate sucurile naturale prezente pe piaţă, cel de grapefruit roz este cel mai sănătos, întrucât furnizează cei mai mulţi nutrienţi pe calorie.

Respectarea unor reguli simple de viaţă permite obţinerea unor ameliorări sigure. Cei care au reumatism, pot apela şi la câteva leacuri naturiste...

Se spune că ceaiul de păducel este laptele bătrânilor. Francezii îl beau în fiecare zi şi spun că prelungeşte viaţa cu zece ani.